پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.این میوه به دلیل دارا بودن خواص ضد میکروبی، در مبارزه با باکتری های دهان بسیار مفید است. انار همچنین از فعالیت میکروارگانیسم �
ترکیبات فعال موجود در انار از التهابات در بدن، به ویژه در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. علاوه بر این، ترکیبات موجود در این میوه می توانند به کاهش فرآیندهای التهابی در سرطان سینه و سرطان روده کمک �
براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد.این دانه گیاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا است که باعث تولید چر
۶ کاربرد عالی جینسینگ و ۶ مزیت شگفت آنگیز آن برای سلامتیممکن است پزشک شما مقدار، زمان بندی، یا نوع داروهای دیابت شما را تغییر دهد.صدف حقیقت ۲۲ آبان ۱۳۹۷ ۲ ریشه زنجبیل کامل را قطعه قطعه کنید و ۳ ت�
استفاده روزانه ۳ تا ۵ گرم پودر شنبلیله همراه با آب گرم در کاهش قندخون بسیار مؤثر است.اختلالات ژنتیکی بافت همبند که باعث التهاب بافت های همبند بدن مانند مفاصل می شودمی‌توانید آب آن را بگیرید و م�